Qigong

Brug Qigong og andre kinesiske helseøvelser, til at holde krop og sind i god form.

Stående meditation med muskler, der arbejder kombineret med aktivt mindset. 
En levende kropsforståelse og korrekt krops holdning oparbejdet gennem skånsom træning. 

Du skal have abonnement ( det vil sige lave en aftale ) hvis du vil kunne se trænings inspiration.
og det kræver også log-in (..... findes i menu'en )